欢迎光临长春康达妇科医院 长春专业无痛人流 不孕不育诊疗中心

您所在的位置:主页 > 无痛人流 > 术后保养 > 女性在人流术后吃什么对身体好?

女性在人流术后吃什么对身体好?

2018-03-12 来源:长春康达妇科 阅读:

  大家都知道人流手术对身体的伤害不亚于生宝宝,所以术后的保养也显得尤为重要,那么在术后吃什么能够帮助很快的恢复身体呢?今天长春人流术后保养小编跟大家讲一讲。

  1、补充水分和维生素

  人流后身体比较虚弱,容易出汗,因此补充水分应少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素 B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  2、要注意控制的食物

  流产后要在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。

 

  3、增加蛋白质摄入量

  流产后半个月之内,要保证蛋白质摄入量。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,促进身体早日恢复健康。

  人流手术会让身体流失很多营养,所以术后的营养补充要充分,长春人流术后保养小编温馨提示大家:术后保养尤为重要,期间也要养成良好的生活习惯和卫生习惯!

如果以上文章没有您想要的答案,可以点这里花几分钟时间与医生直接咨询
点击这里>>> 悄悄咨询私密问题
点击这里>>> 预约挂号,可免专家挂号费,优先就诊,享受便民服务或优惠。

联系我们

在线预约享受免费接诊医疗车

推荐专家

  • 苏丽荣_主任医师

    擅长:妇科常见病:阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂...