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女性荷尔蒙失调的原因

2019-01-07 来源:长春康达妇科 阅读:

  日常的习惯,熬夜,饮食都是会改变一个人的内分泌系统,从而导致荷尔蒙失调,那么具体有哪些原因会影响女性荷尔蒙失调呢?长春人流小编跟大家讲一讲。

  1、心理因素:

  我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。

  2、运动过度:

  运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例,而影响荷尔蒙的分泌,因而出现月经不规则,甚至闭经的问题。

  3、饮食:

  日常食用的油炸食品,如泡面,饼干,薯片,炸肉等,都含有反式脂肪。机体摄入过多的油腻的食物,会增加脂肪的吸收,会令女性荷尔蒙失调,反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。

  4、情绪不佳:

  长时间处于抑郁,焦虑,烦躁,忧愁等等情绪之中,会干扰正常的内分泌平衡,造成女性荷尔蒙分泌失调。

  希望上面的信息能帮到大家,更多资讯请继续关注长春人流小编。

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