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多次人流后如何保养子宫?

2018-11-26 来源:长春康达妇科 阅读:

  女性在多次人流后一定要注意保养好子宫,因为人流会对我们今后怀孕产生很大影响,严重还可能致不孕,那么女性多次人流后如何自己保养子宫?长春人流小编跟大家讲一讲。

  1、补充雌性激素

  子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的,可以通过进食天然的含雌性激素的食物,刺激子宫内膜生长。比如黄豆,黄豆中含有大豆异黄酮,是天然的雌性激素,市场上也有一些大豆异黄酮的保健品,可以咨询医生后尝试食用。

  2、坚持做妇科检查

  一些女性认为自己身体健康,会忽略了妇科检查的重要性,这种想法是不可取的。女性朋友最好每隔半年进行一次妇科检查,确保自己的身体健康,及时排除存在的隐患。

  3、避孕

  流产手术的方法就是要刮宫,对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究,人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以,当你们还不打算生育下一代时,避孕功课要做好。

  4、避免过度劳累

  多次人流后女性会元气大伤,应该卧床休息2-3天,之后可以逐步的活动量。一周以内要避免屏气、用力大便等会让腹压升高的动作。一个月以内不要搬、抬重物或者做其他会让人感觉劳累的事。

  5、短期内禁止同房

  多次人流后子宫需要的修复时间会加长,此时伤口还没有愈合,过早同房容易引起细菌感染,一般至少是一个月内,要避免房事。半年内要注意避孕,给子宫彻底修复的时间,切不可盲目怀孕。

  6、防寒保暖

  多次流产后一定要注意子宫防寒,夏季不对着风扇或者空调吹,不进食生冷的食物,特别是经期前后。以免造成宫寒,影响子宫恢复。受寒或者感冒后可以喝一碗驱寒汤,平时可以适当的汗蒸,祛除体内的寒气。

  以上就是长春人流小编整理的帮助女性保养子宫的方法,人流不建议女性经常做,在性生活时做好避孕措施是尤为重要的。

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