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这几种水果经期不适宜食用哦!

2018-11-23 来源:长春康达妇科 阅读:

  水果是女人的最爱美食,但在经期内,是不是所有水果对身体都是有益的呢.事实上,有些水果性质寒凉,食用后极不利于女性安然度过经期,还有可能会造成严重后果!今天长春人流小编就跟大家讲一讲。

  1、柿子

  柿子性寒,有刺激宫缩的作用,可能会导致经量的减少甚至停止。月经突然停止,势必影响子宫内膜的正常脱落和修复,还可能会干扰月经的正常周期。经期内食用柿子,也可能会导致月经拖尾,长时间不干净,因此建议经期内最好不要食用柿子。

  2、西瓜

  西瓜可谓最具代表性的凉性水果了。虽然说西瓜中营养物质和糖分非常丰富,而且口感美味,广受欢迎,但并不建议女性在经期内食用哦。

  女生在经期内吃了生冷的西瓜,血液受到冷的刺激,容易导致流通不畅。不通则痛,因此痛经会加重,而且长期受到寒冷的刺激,容易导致宫寒的发生,后患无穷。

  3、芒果

  很多女性反应在食用芒果后,存在经量变少的情况,其实芒果能止经血,目前缺乏依据。但既然这么多人存在吃芒果后导致不适,所以大家尽量经期少吃芒果。

  经期间身体相对来讲比较脆弱,尤其是子宫,所以要尽量做一些对身体好的事。希望上面的信息能帮到大家,更多资讯请继续关注长春人流小编。

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