欢迎光临长春康达妇科医院 长春专业无痛人流 不孕不育诊疗中心

您所在的位置:主页 > 无痛人流 > 人流常识 > 人流后可以吃什么水果

人流后可以吃什么水果

2018-09-07 来源:长春康达妇科 阅读:

  如今,随着医学的发达,人流已经不能算是什么大的手术。但是,人流 对女性身体的危害依然不能忽视,它带来的影响绝不亚于一次正常的分娩。那么,人流后的饮食就需要格外注意,忌食生冷、刺激的食物。人流后可以吃什么水果呢?长春妇科诊疗中心小编跟大家讲一讲。

  1、香蕉

  香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。

  2、橘子

  橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。

  但是,也不能多吃,建议每天吃橘子不超过3只,总重量在250克以内。因为橘子性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

  3、山楂

  山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱,可能出现食欲不振、口干舌燥的情况,此时就可以适当吃些山楂,它能帮助增进食欲,有助消化。另外,山楂还能帮助排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

  4、龙眼

  中医认为,龙眼味甘、性平、无毒,入脾经心经,是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱,正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉,既能补脾胃之气,也能补心血不足。

  5、樱桃

  所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时还含有维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

  6、葡萄

  葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好,多吃葡萄可帮助改善。

  长春妇科诊疗中心小编提醒,以上水果虽然适合吃但也不要贪吃,注意食用的量和度。另外,人流后要注意饮食营养要均衡全面。

如果以上文章没有您想要的答案,可以点这里花几分钟时间与医生直接咨询
点击这里>>> 悄悄咨询私密问题
点击这里>>> 预约挂号,可免专家挂号费,优先就诊,享受便民服务或优惠。

联系我们

在线预约享受免费接诊医疗车

推荐专家

  • 苏丽荣_主任医师

    擅长:妇科常见病:阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂...