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人流后怎么进行食补?

2018-03-11 来源:长春康达妇科 阅读:

  人流术后的女性身体很虚弱,通常通过食补来补充体内缺失的营养成分,那么怎么吃、吃什么最有效呢?今天长春康达妇科医院小编跟大家分享一下。

  1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。占有和谐脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。

  2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。占有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血弱点的疗养。

 

  3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将屠杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡境况,隔水蒸熟,分数次服食。具利于气补血作用。适用于流产后的调补。

  4.鱼类中的鲤鱼能促使子宫收拢。

 

  正确的饮食才能加快身体恢复,所以术后的饮食保养很关键,长春康达妇科医院拥有多年的妇科临床经验,多年来一直为春城女性保驾护航!

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