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睡前习惯不好,会惹上妇科病!

2018-09-22 来源:长春康达妇科 阅读:

  女性朋友在睡前养成良好的习惯对身体是非常重要的,尤其是妇科方面,今天长春妇科医院小编跟大家讲一讲睡前哪些不好习惯会导致妇科病。

  1、睡前不更换内衣

  内衣裤的清洁,是保持女性妇科健康的重要方式。我们的内衣裤,经过白天一整天时间,已经积累的大量的汗液、细菌、分泌物。如果睡前,女性朋友们不进行合理的清洁,对内衣裤进行更换,就会导致私处细菌的滋生,容易导致炎症,病变,大大增加妇科疾病的发病率。

  2、睡前夜生活丰富,熬夜

  我们都知道,熬夜伤肝,但却很少有人知道,熬夜对于女性的妇科健康也有着极大的威胁。这是因为熬夜使人体生物钟混乱,导致内分泌失调,从而使女性的卵巢周期出现改变,女性朋友会出现经期不正常的情况。同时,卵巢周期的改变,会导致女性朋友体内雌性激素分泌不平衡,危害妇科健康,威胁卵巢健康。

  3、睡前夫妻生活后不注意清洁

  女性朋友在睡前的夫妻生活清洁上不注重,同样是会威胁女性妇科健康的。很多女性朋友觉得自己注意清洁就行了,其实不然,女性朋友也要注意自己丈夫的清洁工作,否则也会危害到自己的妇科健康。

  4、睡前洗头不吹干

  很多女性朋友白天工作忙,喜欢在晚上的时候洗头,但是洗完为了省事不吹头发,头发湿漉漉的就入睡了,第二天头发就自己干了。这样的做法对女性的妇科健康是非常不利的,尤其是在女性经期的时候。因为晚上洗头不吹干,最容易使寒气入侵人体,女性体内湿寒过重,会导致经期紊乱,痛经等情况。同时,晚间洗头,易导致女性子宫收缩不完全,对妇科健康是有危害的。

  希望上面的信息能帮到大家,更多资讯请继续关注长春妇科医院小编。

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