欢迎光临长春康达妇科医院 长春专业无痛人流 不孕不育诊疗中心

您所在的位置:主页 > 无痛人流 > 人工流产 > 人流之后能吃一点点苹果吗?

人流之后能吃一点点苹果吗?

2018-08-26 来源:长春康达妇科 阅读:

  人流手术大家都熟知,现在流行的无痛人流大家都当是来一次月经时的痛经,有的人不在意术后的保养,那么在术后可能吃苹果吗?今天长春无痛保宫人流小编跟大家讲一讲。

  人流后是可以适当吃苹果、梨子等水果的,不过不能过量,要少吃一点,同时为了促进流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:

  1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  长春无痛保宫人流小编提醒:从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果、奶品等等则是保持平和心绪的食物,在人流术后可以适当的多吃,有助于身体的恢复。

如果以上文章没有您想要的答案,可以点这里花几分钟时间与医生直接咨询
点击这里>>> 悄悄咨询私密问题
点击这里>>> 预约挂号,可免专家挂号费,优先就诊,享受便民服务或优惠。

联系我们

在线预约享受免费接诊医疗车

推荐专家

  • 苏丽荣_主任医师

    擅长:妇科常见病:阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂...